健康 手作り発酵調味料|簡単!米麹で塩麹&納豆麹を作ろう 米麹は美容と健康に良い発酵食品です。そんな米麹を使った自家製発酵調味料 。塩麹と納豆麹の作り方をご紹介。何度も試作を重ねて美味しい発酵調味料が出来上がりました。保存方法。さらにレシピも掲載しています。 2025.03.14 健康