2026-04

老後・暮らしの整え方

夫を亡くしてひとりになった私が、最初に整えた3つのこと

夫を見送り、ひとりになったとき。お金のこと、手続きのこと、何も分からなかった。FP資格も取った私が、最初に整えた3つをお伝えします。
おばあちゃんの知恵袋

62歳の私が毎朝食べている、腸を整える発酵食品3つ

精神科の看護師として40年。腸と心の関係を現場で見てきた私が、毎朝かかさず食べている発酵食品3つをお伝えします。
おばあちゃんの知恵袋

はじめまして。おそのです。私がこのブログに書くこと

はじめて来てくださった方、ありがとうございます。そして、以前から読んでくださっている方——また戻ってきました。おそのです...