2025-04

60代から一人暮らしを始めた私ですが、毎日の朝ごはんにはちょっと悩みがありました。「パンにしようか、それともご飯にしようか…」と迷う方も多いのではないでしょうかそれぞれのメリット・デメリットを比較しながら一人暮らしでも無理なく続けられる朝食スタイルをご紹介します。