ひとり暮らし

一人暮らしでもムダなし！冷凍保存＆作り置きアイデアとおすすめグッズ

60代一人暮らしの私が実践する冷凍保存と作り置き術。ムダを減らして、ごはん作りがぐっとラクになる工夫をご紹介！

2025.04.14

ひとり暮らし健康暮らしの知恵

春から一人暮らしを始める子どもへ。親からの仕送りに込めた愛情と、おすすめの食べ物・体験談をお届けします。

2025.04.08

ひとり暮らし健康

「ひとり暮らしを楽しくする5つの習慣」を紹介！朝のルーティンや趣味、ちょっとした贅沢を楽しむコツ、孤独を前向きに捉える方法など、実践的なアイデアをまとめました。気持ちの持ち方も解説！

2025.03.07

ひとり暮らし